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285pages. in8. Broché.On peut très bien manger, se faire plaisir et mincir. Telle est l'idée de ce nouvel ouvrage de Weight Watchers, avec une seule directive, celle des régimes sans contraintes ni interdits, qui permet de manger ce qu'on aime vraiment. Des recettes rapides (un brunch réussi, avec petits pains au chèvre et brioches aux fruits exotiques ; des gambas sautées au piment d'Espelette ; des aiguillettes de canard au genièvre…), des recettes du monde (tortillas au guacamole ; raïta d'aubergines…), des recettes régionales (estouffades de bœuf aux olives ; pétoncles de La Rochelle ; casserole de poulet au riesling…) et des recettes festives pour les réceptions (aspics de saumon fumé ; homard au whisky ; ta
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Ce livre est, je n'ai jamais été si effrayé en lisant un livre et pourtant si rivé que je ne pouvais pas arrêter de lire. J'ai aimé ce livre. Il m'a attrapé dès la première page et j'ai eu du mal à le poser. Lire ou télécharger La minceur gourmande. 260 recettes pour mincir ceci, vous ne serez pas déçu.