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"Apprendre la musculation" est un ouvrage de référence vous permettant de bien démarrer en musculation !
Écrit par le coach sportif Kévin Sala, vous allez découvrir toutes les facettes de ce merveilleux sport qu'est la musculation.
En d'autres termes, nous allons voir :
- à quoi sert la musculation ?
- comment vous pouvez vous servir de la musculation dans votre quotidien
- toutes les bases à connaitre pour bien débuter en musculation
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Ce livre est, je n'ai jamais été si effrayé en lisant un livre et pourtant si rivé que je ne pouvais pas arrêter de lire. J'ai aimé ce livre. Il m'a attrapé dès la première page et j'ai eu du mal à le poser. Lire ou télécharger Apprendre la musculation: Tout ce dont vous avez besoin pour progresser ! ceci, vous ne serez pas déçu.